Jakby życzenia zdrowia, spokoju ducha, równowagi można było zamknąć w jeden zabieg to byłaby nim Refleksologia Refleksologia to technika ucisku i „chodzenia” kciukiem po miejscach (tzw. refleksach) na stopach, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi gruczołami, organami i częściami ciała. Zabiegi mają na celu doprowadzenie naszego organizmu do równowagi biologicznej, poprawę krążenia krwi, wyciszenie układu nerwowego, likwidację bóli i odblokowanie zatorów w organizmie.
Co to jest i jak działa refleksologia?
W naszych stopach znajdują się zakończenia ponad siedmiu tysięcy nerwów. Są one połączone ze wszystkimi częściami naszego ciała, w tym również z mózgiem. Punkty na stopach nazywane są refleksami. Każdy refleks odpowiada za poszczególny narząd. W sytuacji, kiedy ten narząd choruje, w przypisanym do niego refleksie pojawia się ból. Refleksolog masuje zarówno miejsca zdrowe, jak i chore. Jeżeli organizm jest w dobrej kondycji, osoba poddająca się refleksoterapii nie powinna odczuwać dyskomfortu i bólu. Pojawienie się reakcji bólowej to sygnał, że gdzieś w naszym ciele znajduje się problem. Często zdarza się, że za pomocą tej metody wykrywane są dolegliwości we wczesnym stadium rozwoju, które nie zdążyły się jeszcze zamanifestować w ciele w inny sposób.
Efekty jakie przynoszą zabiegi refleksologii:
• relaks i wyciszenie,
• redukcja stresu, bezsenności i napięcia psychofizycznego,
• wsparcie organizmu w stanach przemęczenia i przepracowania,
• stan głębokiego odprężenia, który jest pierwszym etapem do zrównoważenia funkcji organizmu,
• usprawnienie funkcjonowania układu nerwowego,
• poprawa krążenia krwi – zwiększone ukrwienie tkanek,
• redukcja obrzęków, łagodzenie bólu,
• pozytywny wpływ na układ hormonalny (łagodzi PMS, skutki menopauzy, u mężczyzn pomaga w dysfunkcjach układu płciowego),
• poprawa ogólnego samopoczucia, przypływ energii i sił witalnych,
• łagodzenie bólu kręgosłupa, napięcia mięśni pleców, sztywności karku, jest pomocna w rwie kulszowej,
• zabieg zmniejsza migreny i bóle zatok,
• pomoc w infekcjach dróg oddechowych.
Przeciwwskazań do zabiegu jest niewiele, ale trzeba się z nimi zapoznać przed zabiegiem:
• stany ostre wymagające leczenia operacyjnego
• stany bezpośrednio przed i po zabiegach chirurgicznych (ok 1- 2 miesiące)
• pacjenci przed i po przeszczepach narządów
• świeże rany stóp
• stany pourazowe stóp (złamania kości, zwichnięcia stawów – do czasu wygojenia)
• grzybica stóp i/lub rozległe zmiany skórne stóp
• ciężkie choroby zakaźne
• chłoniak
• ciąża zagrożona i 1 trymestr ciąży
• choroby psychiczne z objawami wysokiej pobudliwości
• ostre stany zapalne (np. podejrzenie zapalenia wyrostka robaczkowego)